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延迟射精的最好办法有行为训练、心理疏导、药物治疗、手术治疗。
通过动停法或挤捏法降低敏感度,需伴侣配合重复进行练习以延长射精时间。
缓解焦虑紧张情绪,改善因心理压力导致的射精控制力下降问题。
遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物调节神经递质浓度。
针对严重病例可考虑阴茎背神经选择性切断术等外科干预手段。
建议保持规律作息,避免过度疲劳,适度运动增强体质,并在专业医生指导下综合治疗。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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