脖子咔咔响是不是颈椎病

Question

脖子咔咔响是不是颈椎病

Answer 1

脖子咔咔响多数不是颈椎病，主要与生理性弹响、颈部肌肉紧张、颈椎小关节紊乱、颈椎退行性变有关。

1、生理性弹响

气体释放导致声响，无疼痛不适，无须特殊治疗，避免频繁刻意扭动颈部即可。

2、肌肉紧张

长期低头引起僵硬，伴随酸胀感，可通过热敷按摩缓解，配合颈部拉伸运动改善。

3、小关节紊乱

姿势不当诱发错位，可能有活动受限，需专业复位治疗，遵医嘱使用非甾体抗炎药。

4、颈椎退变

骨质增生摩擦发声，常伴手脚麻木，涉及神经压迫时需就医，可能用到营养神经药物。

日常注意保持正确坐姿，定时活动颈部，选择合适枕头，加强颈背肌肉锻炼有助于预防。