肌腱炎怎么引起的

Question

肌腱炎怎么引起的

Answer 1

肌腱炎可能由过度使用、姿势不当、年龄退变、风湿免疫病等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式治疗。

1、过度使用

长期重复单一动作导致肌腱微损伤积累，需立即停止诱发活动，配合局部冰敷与充分休息缓解急性炎症。

2、姿势不当

工作或运动中错误发力姿势增加肌腱负荷，应纠正不良体态，进行针对性拉伸训练以恢复肌肉平衡。

3、年龄退变

中老年人群肌腱血供减少弹性下降，易发生无菌性炎症，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物消炎镇痛。

4、风湿免疫病

类风湿关节炎等疾病可继发肌腱病变，常伴关节晨僵肿胀，需在医生指导下使用甲氨蝶呤或生物制剂控制原发病。

日常注意劳逸结合避免受凉，适度进行低强度运动增强肌力，出现持续疼痛应及时就医明确诊断。