轻度颈椎病可以根治吗

Question

轻度颈椎病可以根治吗

Answer 1

轻度颈椎病多数情况通过规范治疗可以临床治愈，主要影响因素有及时干预、纠正姿势、坚持康复、避免复发。

1、及时干预

早期发现并就医，通过物理治疗缓解肌肉痉挛，阻止病情进一步恶化发展。

2、纠正姿势

改善低头习惯，调整枕头高度，减轻颈椎压力，从源头消除致病诱因。

3、坚持康复

进行颈部米字操等锻炼，增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性防止移位。

4、避免复发

注意颈部保暖，避免长时间固定姿势，防止症状反复出现导致慢性损伤。

日常需注意颈部保暖，选择合适枕头，定期活动颈肩，配合适度运动增强体质。