脚突出的骨头叫什么

Question

脚突出的骨头叫什么

Answer 1

脚突出的骨头主要有外踝、内踝、第一跖骨头、第五跖骨头等名称。

1、外踝

位于脚踝外侧，是腓骨下端形成的骨性突起，支撑关节稳定。

2、内踝

位于脚踝内侧，由胫骨下端构成，与外踝共同保护踝关节结构。

3、第一跖骨头

位于大脚趾根部内侧，若过度突出常与大脚骨畸形有关。

4、第五跖骨头

位于小脚趾根部外侧，是足部外侧缘常见的骨性标志点。

日常穿着宽松舒适的鞋子，避免长时间站立或行走，有助于减少足部骨骼摩擦与不适。