判断乳腺增生主要依靠乳房疼痛、肿块特征、症状周期变化及医学影像检查。
1、乳房疼痛
多为胀痛或刺痛,常累及一侧或双侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛可放射至同侧腋窝或肩背部。
2、肿块特征
肿块可发生于单侧或双侧乳房内,好发于外上象限,常为多发性,质地韧而不硬,与周围组织分界不清。
3、症状周期
症状常随月经周期变化,月经前肿块增大变硬且疼痛加重,月经后肿块缩小变软且疼痛减轻或消失。
4、影像检查
需进行乳腺超声或钼靶检查,超声可见腺体结构紊乱,钼靶可见密度增高影,以此明确诊断并排除其他病变。
建议保持心情舒畅,避免过度劳累,穿着合适内衣,定期自我检查乳房,如有异常及时前往乳腺外科就诊。