排出肾结石主要有大量饮水、适度运动、药物排石、手术治疗等方式。
1、大量饮水
每日保持充足饮水量,增加尿量冲刷尿路,有助于细小结石自然排出,无须额外医疗干预。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等纵向运动,利用重力作用促使结石下移,适合体积较小且位置合适的结石。
3、药物排石
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平、双氯芬酸钠等药物,松弛输尿管平滑肌并缓解疼痛,促进结石排出。
4、手术治疗
针对较大或嵌顿结石,可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜碎石取石术,由专业医生评估后实施。
日常需坚持清淡饮食,限制高草酸和高嘌呤食物摄入,配合规律运动,定期复查泌尿系统超声。