跟腱炎最好的治疗方法有哪些

Question

跟腱炎最好的治疗方法有哪些

Answer 1

跟腱炎治疗需结合休息、物理疗法、药物及手术，主要方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

减少跑跳活动，穿戴足跟垫鞋，冰敷患处缓解疼痛，避免剧烈运动加重损伤。

2、物理治疗

进行超声波治疗，实施冲击波疗法，开展跟腱拉伸训练，促进局部血液循环修复。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物，消炎镇痛，减轻局部肿胀不适。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行跟腱清理术或跟腱修补术，清除病变组织，恢复肌腱功能结构。

日常注意适度运动热身，选择舒适运动鞋，控制体重减轻跟腱负担，出现持续疼痛及时就医。