精子和卵子存活时间受环境影响较大,主要与生殖道环境、温度条件、个体差异及体外暴露时长等因素有关。
1、生殖道环境
女性生殖道酸碱度适宜时精子可存活数天,卵子排出后在输卵管内通常能维持一天左右活性。
2、温度条件
体温恒定有利于配子存活,温度过高或过低均会加速精子与卵子死亡,降低受精概率。
3、个体差异
不同人群生殖细胞质量存在区别,健康状况良好者其精子与卵子存活时限相对更长。
4、体外暴露
离开人体后精子在干燥环境中迅速失活,卵子一旦未受精也会在短时间内发生退化。
建议保持规律作息与均衡饮食,避免高温环境与不良嗜好,备孕期间可进行孕前检查。