老人骨头疼可能由骨质疏松、骨关节炎、缺钙、骨髓瘤等原因引起,可通过补钙、理疗、用药、手术等方式治疗。
1、骨质疏松
衰老导致骨量流失,表现为腰背酸痛。需增加日照,食用奶制品,遵医嘱使用抗骨质疏松药物。
2、骨关节炎
关节软骨磨损引发疼痛,多见于膝关节。注意保暖,减少负重,可遵医嘱服用消炎镇痛药。
3、严重缺钙
摄入不足或吸收障碍导致全身骨痛,伴肌肉痉挛。调整饮食结构,补充维生素D,必要时静脉补钙。
4、骨髓瘤
恶性浆细胞增殖破坏骨骼,引起剧烈骨痛及贫血。需尽快就医确诊,进行化疗或靶向药物治疗。
建议老人日常多吃富含钙质食物,适度晒太阳,避免跌倒,出现持续疼痛及时就医检查。