生孩子前要做哪些准备

Question

生孩子前要做哪些准备

Answer 1

生孩子前需做好身体检查、心理调适、物资储备及知识学习等准备。

1、身体检查

夫妻双方进行孕前优生检查，排查遗传病与感染源，治疗基础疾病。

2、心理调适

缓解焦虑情绪，建立育儿信心，夫妻共同参与产前心理辅导课程。

3、物资储备

提前购置婴儿衣物、寝具及产妇护理用品，整理好待产包以备急需。

4、知识学习

学习分娩过程与新生儿护理技能，参加孕妇学校掌握科学孕育方法。

建议保持规律作息，均衡摄入营养，适度运动增强体质，定期产检监测胎儿发育情况。