骨折不能吃什么

Question

骨折不能吃什么

Answer 1

骨折患者应忌食辛辣食物、高糖食物、含咖啡因饮料及酒精，可遵医嘱服用止痛药、消肿药、促进骨愈合药及补钙药。

1、辛辣食物

辣椒等辛辣食物易刺激胃肠，影响营养吸收，不利于骨折修复，建议饮食清淡。

2、高糖食物

甜点等高糖食物会消耗体内钙质，抑制骨骼生长，需控制糖分摄入以助恢复。

3、含咖啡因饮料

咖啡等饮料会增加尿钙排出，导致骨质流失，骨折期间应尽量少喝或不喝。

4、酒精

饮酒会干扰骨细胞活性，延缓愈合进程，甚至引发并发症，必须严格戒酒。

日常宜多食用富含优质蛋白和钙质的食物，配合适度功能锻炼，保持良好心态，定期复查以促进康复。