焦虑症的特征主要有情绪症状、躯体症状、认知症状和行为症状。这些表现会不同程度影响患者的日常生活与社交功能。
持续性的紧张不安与过度担忧是核心表现,患者常感到莫名的恐惧或濒死感,难以放松且情绪易激惹。
可出现心慌心悸、胸闷气短、手抖出汗、头晕头痛、胃肠不适如恶心腹泻,以及肌肉紧张酸痛等自主神经功能紊乱表现。
注意力难以集中,思维变得杂乱或空白,常出现灾难化思维,对未发生的事过度预想最坏结果,记忆力也可能下降。
回避可能引发焦虑的场景或活动,坐立不安来回踱步,做事犹豫不决,严重时可能出现社交退缩或依赖他人陪伴。
建议患者通过规律运动、正念呼吸练习调节情绪,同时及时就医接受心理治疗或药物干预,临床常用舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物需在医生指导下使用。