有腰腿痛怎么治

Question

有腰腿痛怎么治

Answer 1

腰腿痛可通过休息、热敷、药物、手术等方式治疗，通常由劳累、受凉、腰椎间盘突出、椎管狭窄等原因引起。

1、适度休息

因劳累所致者应卧床休息，减少腰部负重，避免久坐久站，配合正确姿势缓解肌肉紧张。

2、局部热敷

受凉引发者可用热毛巾或热水袋热敷患处，促进血液循环，缓解肌肉痉挛与疼痛不适。

3、药物治疗

腰椎间盘突出等病变可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺，缓解炎症并营养神经。

4、手术治疗

椎管狭窄严重者可行椎板切除减压术或椎间融合术，解除神经压迫以改善行走与疼痛。

日常注意保暖防潮，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作，控制体重，避免搬重物时弯腰发力。