一般怀孕18至20周有胎动,实际时间受到孕妇腹壁厚度、胎盘位置、胎儿活跃度及是否为初产等因素影响。
1、腹壁厚度
腹部脂肪较厚会减弱胎动感,感知时间可能稍晚,建议控制体重增长,保持适度运动增强感知。
2、胎盘位置
胎盘位于子宫前壁会缓冲胎儿动作,导致感觉迟钝,无须特殊治疗,定期产检监测胎儿发育即可。
3、胎儿活跃
胎儿性格好动则感知较早,安静型胎儿感知较晚,属于正常生理差异,家长需保持心情放松观察。
4、初产经产
初产妇缺乏经验感知较晚,经产妇因有经验感知较早,建议学习辨别胎动技巧,按时进行产前检查。
孕期应保持均衡饮食,适量摄入优质蛋白和蔬菜水果,避免剧烈运动,养成记录胎动习惯,异常时及时就医。