陈皮配什么泡水不上火

Question

陈皮配什么泡水不上火

Answer 1

陈皮搭配菊花、金银花、麦冬或罗汉果泡水有助于缓解燥热。主要搭配方案有菊花、金银花、麦冬、罗汉果。

1、配菊花

菊花性微寒，能清热明目，与陈皮同泡可中和温热，适合肝火旺者。

2、配金银花

金银花清热解毒力强，搭配陈皮可疏散风热，预防咽喉肿痛等上火症状。

3、配麦冬

麦冬滋阴润燥，能补充津液，缓解因陈皮温燥引起的口干舌燥不适。

4、配罗汉果

罗汉果甘凉润肺，与陈皮合用可化痰止咳，降低整体茶饮的温热属性。

日常饮用需适量，避免空腹喝，同时保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝温水以助代谢。