一抠鼻子流鼻血多由鼻腔黏膜受损引起,常见原因有空气干燥、用力过猛、鼻炎发作及血液疾病。
1.空气干燥
环境干燥致鼻黏膜脆弱,轻微触碰即出血。建议保持室内湿润,涂抹红霉素软膏滋润鼻腔。
2.用力过猛
挖鼻动作粗暴损伤毛细血管导致出血。需纠正不良习惯,出血时压迫止血,必要时用云南白药。
3.鼻炎发作
过敏性鼻炎或鼻窦炎致黏膜充血糜烂。常伴鼻塞流涕,可遵医嘱使用氯雷他定或糠酸莫米松。
4.血液疾病
血小板减少或凝血功能障碍引发出血。多伴牙龈出血瘀斑,需就医检查,可能用到氨甲环酸。
日常多吃蔬菜水果补充维生素C,避免辛辣食物,保持鼻腔清洁湿润,若频繁出血请及时就医。