怎么判断是盗汗还是热出汗

Question

怎么判断是盗汗还是热出汗

Answer 1

判断盗汗与热出汗主要依据出汗时间、伴随症状、诱发因素及缓解方式。

1、看出汗时间

盗汗发生于入睡后醒前，热出汗多在白天活动或环境炎热时出现。

2、看伴随症状

盗汗常伴潮热乏力，热出汗多伴体温升高或皮肤发烫等表现。

3、看诱发因素

盗汗多因阴虚内热或结核感染，热出汗常由高温环境或剧烈运动引起。

4、看缓解方式

盗汗醒来即止且被子潮湿，热出汗在降温或停止活动后迅速缓解。

建议保持卧室通风凉爽，选择透气寝具，若长期夜间出汗需及时就医排查病因。