老人足跟痛是怎么回事

Question

老人足跟痛是怎么回事

Answer 1

老人足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物干预、手术等方式缓解。

1、足底筋膜

长期站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起下地时足跟剧烈刺痛，建议减少活动量并配合局部热敷缓解。

2、跟骨骨刺

骨质增生刺激周围软组织引发疼痛，常伴有行走时持续性钝痛，需遵医嘱使用非甾体抗炎药或进行理疗。

3、脂肪垫萎缩

老年人足跟脂肪垫变薄缓冲能力下降，导致受力时疼痛明显，可定制软垫鞋垫减轻压迫并避免硬地行走。

4、类风湿关节炎

自身免疫性疾病侵犯关节滑膜，多伴有关节肿胀和晨僵症状，须在医生指导下服用抗风湿药物控制病情发展。

日常应选择支撑性好的鞋子，适量进行足部拉伸运动，控制体重以减少足跟负荷，若疼痛持续加重请及时就医。