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锁骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。
减少肩部负重活动,避免提重物,注意局部保暖,调整睡姿以减轻关节压力。
采用热敷促进血液循环,配合超声波或红外线照射,帮助缓解疼痛和僵硬感。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药,以消炎止痛。
保守治疗无效时,可考虑进行关节镜清理术或锁骨远端切除术以改善功能。
日常应适度进行肩关节活动度训练,保持正确坐姿,避免长时间低头或伏案工作。
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