肾结石比较小如何排石

Question

肾结石比较小如何排石

Answer 1

肾结石比较小时，可通过增加饮水量、调整饮食结构、适度运动、药物辅助等方式促进排石。

1、增加饮水量：

每日饮水2000-3000毫升，有助于稀释尿液，冲刷尿路，推动小结石排出。

2、调整饮食结构：

减少高草酸食物如菠菜、浓茶，控制高嘌呤食物如动物内脏，避免高盐饮食，预防结石增大。

3、适度运动：

进行跳跃、跑步、上下楼梯等震动性运动，利用重力帮助结石移动，促进其通过输尿管排出。

4、药物辅助：

遵医嘱使用α受体阻滞剂如坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠颗粒、排石颗粒等药物，可松弛输尿管平滑肌，帮助排石。

排石期间需多观察尿液颜色和有无疼痛，若出现剧烈腰痛、血尿或发热，应及时就医。日常注意低盐低脂饮食，定期复查泌尿系统B超，监测结石变化。