男性怎么样提高性功能时间长

Question

男性怎么样提高性功能时间长

Answer 1

男性延长性功能时间可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式实现。

1、生活干预

规律作息戒烟限酒，适度运动增强体能，调整心态减轻焦虑，伴侣沟通增进默契。

2、物理治疗

进行盆底肌训练增强控制力，使用行为疗法降低敏感度，配合局部冷敷延缓兴奋。

3、药物治疗

遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀或舍曲林等药物，需排除心血管禁忌症后服用。

4、手术治疗

严重者可考虑阴茎背神经选择性切断术或龟头填充术，须严格评估手术适应症。

日常注意均衡饮食，避免久坐不动，保持会阴部清洁干燥，坚持有氧运动有助于改善功能。