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延迟射精的方法主要有行为训练、心理疏导、药物治疗和手术治疗。
通过动停法或挤捏法降低敏感度,需伴侣配合重复进行练习以延长射精时间。
针对焦虑或紧张情绪进行认知调整,帮助患者放松身心并改善性生活中的心理压力。
遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林或帕罗西汀等药物调节神经递质,须在医生指导下服用。
对于特定神经敏感者可考虑阴茎背神经阻断术,但需严格评估适应症与潜在风险。
建议日常保持规律作息,适度运动增强体质,并与伴侣加强沟通以促进性生活和谐。
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张晓伦 主任医师
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