女性缺铁性贫血症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有面色苍白、心悸气短、头晕乏力等。
1、面色苍白
早期皮肤黏膜颜色变浅,尤其眼睑结膜明显,需增加富含铁食物摄入。
2、心悸气短
进展期活动后心跳加快呼吸急促,可能与血红蛋白降低有关,表现为心慌胸闷。
3、头晕乏力
随病情加重出现持续疲倦感,可能与脑供氧不足有关,表现为注意力不集中嗜睡。
4、异食癖好
终末期部分患者出现想吃泥土冰块等异常行为,可能与严重缺铁有关,表现为味觉改变。
建议日常多吃红肉动物肝脏和深绿色蔬菜,避免浓茶咖啡影响铁吸收,症状持续须及时就医检查。