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便秘的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
增加膳食纤维摄入,多饮水,建立规律排便习惯,适度运动以改善肠道蠕动功能。
进行腹部顺时针按摩,采用生物反馈疗法纠正排便协调障碍,辅助恢复直肠敏感性。
遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物,缓解大便干结及排便困难症状。
针对严重慢传输型便秘或出口梗阻型便秘,可考虑结肠切除或直肠固定等手术方式。
日常建议多吃蔬菜水果,保持充足水分,坚持适量运动,避免久坐,养成定时排便好习惯。
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