博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
急性应激障碍的临床表现
病情描述:
急性应激障碍的临床表现
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    急性应激障碍的临床表现主要有侵入性症状、回避行为、认知情绪改变、警觉性增高

    1、侵入症状

    患者反复出现创伤记忆闪回或噩梦,伴随强烈心理痛苦及生理反应。

    2、回避行为

    极力避免接触与创伤相关的人事物,甚至出现选择性遗忘关键经历。

    3、认知改变

    持续存在负面自我评价,对世界产生扭曲认知,常伴内疚或疏离感。

    4、警觉增高

    表现为易怒、惊跳反应过度、注意力难以集中及睡眠障碍等亢奋状态。

    建议保持规律作息,进行适度运动放松身心,若症状持续须及时寻求专业心理援助。

相关文章
高考前如何缓解焦虑
考生可通过转移注意力来缓解焦虑,可外出散步、看电影、听舒缓类音乐,也可以到空旷的场所进行自我发泄、释放压力。与人倾诉也是一种不错的方法,同身边朋友家长老师进行语言和心理沟通。
考试前焦虑怎么缓解
考试前焦虑时可适当运动,建议选择慢跑及其它感兴趣的有氧型运动。也可改善一下饮食结构,多吃香蕉、纯牛奶等。在觉得压力无处释放时,还可找家人谈心交流,以便得到安慰。
什么叫做焦虑症?看看专家是怎么科普的
焦虑症在生活中特别常见,但有些人却对它并不了解,我们要学会识别一些焦虑症的症状,来初步判断自己是否患有焦虑症。焦虑症通常表现为身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来没有缘由的担忧以及过分机警,患者还会出现胸闷、心慌、坐立不安等身体症状。
医生讲解:焦虑症可以根治吗?
焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了,不论男女都有可能患上焦虑症,轻度焦虑症是可以完全治好的,但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候,要学会转移注意力,把注意力集中在其他的事情上,平时多增加一些体育锻炼,遇到自己无法解决的事情时,要懂得与人倾诉。
健康知识:什么是男性更年期焦虑症?
更年期焦虑症不是只有女性才会患上的病,男性随着年龄的增长,体质逐渐衰弱,精力不足、精神紧张、社会压力大等因素,都会诱发男性更年期焦虑症。其症状为躯体不适、无事猜测、多忧多虑、心神不宁等,体力耐力等也随之下降,多梦、失眠。患者在这期间要学会自我调理,减轻病症。