失眠心跳快原因有哪些

Question

失眠心跳快原因有哪些

Answer 1

失眠伴心跳快可能由精神紧张、作息紊乱、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大致交感神经兴奋，引发心悸失眠，需进行心理疏导及放松训练。

2、作息紊乱

熬夜或睡眠不规律扰乱生物钟，导致心慌难眠，应调整作息时间并改善睡眠环境。

3、甲亢

甲状腺激素分泌过多致代谢加快，出现怕热多汗及心悸，可遵医嘱使用抗甲状腺药物。

4、心律失常

心脏电活动异常致心跳过快或不齐，伴有胸闷头晕，需在医生指导下服用抗心律失常药。

建议保持规律作息，避免睡前饮用浓茶咖啡，适度运动，若症状持续加重请及时就医。