网球肘怎样治最好

Question

网球肘怎样治最好

Answer 1

网球肘治疗需结合休息、物理疗法、药物及手术，具体方案依病情轻重而定。

1、充分休息

停止引发疼痛的动作，佩戴护具限制前臂活动，避免肌腱进一步受损。

2、物理治疗

通过超声波、冲击波或热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张与炎症反应。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药减轻疼痛肿胀。

4、手术干预

保守治疗无效时可行肌腱清理术或伸肌总腱起点松解术修复受损组织。

日常注意纠正用力姿势，适度进行前臂肌肉拉伸锻炼，避免提重物诱发复发。