网球肘最佳治疗方法有

Question

网球肘最佳治疗方法有

Answer 1

网球肘最佳治疗方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

减少患肢活动，避免重复性抓握动作，佩戴护肘固定关节，减轻肌腱负荷。

2、物理治疗

进行超声波理疗或冲击波治疗，配合前臂伸肌拉伸训练，促进局部血液循环。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛与炎症反应。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行肌腱清理术或伸肌总腱起点松解术，修复受损肌腱组织。

日常注意劳逸结合，运动前充分热身，加强前臂肌肉力量训练，避免长时间重复用力。