腰椎间盘突出多数情况可以中医治疗,主要方法有针灸疗法、推拿按摩、中药内服、拔罐理疗。
1、针灸疗法
通过刺激穴位疏通经络,缓解腰部疼痛及下肢麻木症状,适合轻中度患者辅助治疗。
2、推拿按摩
专业手法放松肌肉痉挛,改善局部血液循环,减轻椎间盘对神经根的压迫不适感。
3、中药内服
遵医嘱服用活血化瘀类药物,针对气血瘀滞引起的腰痛,配合休息可促进组织修复。
4、拔罐理疗
利用负压作用祛除体内寒湿之气,缓解因受凉导致的腰部僵硬和酸痛等不适表现。
日常注意腰部保暖避免久坐,适度进行腰背肌功能锻炼,症状加重时须及时前往医院就诊。