怎样能够延迟射精

Question

怎样能够延迟射精

Answer 1

延迟射精可通过行为训练、心理调节、局部麻醉药物及口服药物治疗，具体方案需结合病因制定。

1、行为训练

通过动停法或挤捏法重复进行刺激控制，帮助提升射精阈值，须伴侣共同参与练习。

2、心理调节

缓解焦虑紧张情绪，改善性表现担忧，必要时寻求专业心理咨询疏导心理压力。

3、局麻药物

遵医嘱使用利多卡因凝胶等外用制剂降低敏感度，注意避免过度麻木影响快感。

4、口服药物

医生可能开具达泊西汀、舍曲林或帕罗西汀等药物调节神经递质，须严格遵医嘱服用。

建议保持规律作息，适度运动增强体质，性生活前充分沟通，避免过度疲劳和精神紧张。