肝火旺盛的表现

Question

肝火旺盛的表现

Answer 1

肝火旺盛的表现主要有急躁易怒、头晕胀痛、目赤肿痛、口苦口干。

1、急躁易怒

情绪波动大，遇事易激动，需调节情志，保持心态平和，避免过度劳累。

2、头晕胀痛

头部胀痛伴眩晕，多因气血上逆，建议静卧休息，减少用眼，必要时就医。

3、目赤肿痛

眼睛红肿疼痛，视物模糊，常伴分泌物增多，须注意眼部卫生，避免揉眼。

4、口苦口干

晨起口苦明显，咽喉干燥，多与胆汁上溢有关，宜清淡饮食，多饮温水。

日常应保持规律作息，少吃辛辣刺激食物，适当进行散步等舒缓运动以助疏肝解郁。