偶发室上性早搏指心脏偶尔出现提前跳动,多数为良性生理现象,主要诱因有情绪波动、过度疲劳、饮用浓茶咖啡、心脏器质病变。
1、情绪波动
紧张焦虑导致交感神经兴奋,引发心跳异常,通常无须特殊治疗,保持心情平和即可缓解。
2、过度疲劳
熬夜或劳累使心脏负荷增加,出现早搏症状,注意休息保证睡眠,避免剧烈运动可恢复。
3、饮品刺激
摄入浓茶咖啡等含咖啡因饮料刺激心肌,产生异位起搏点,停止饮用刺激性饮品能改善。
冠心病或心肌炎等疾病损伤传导系统,伴随心悸胸闷等症状,需遵医嘱使用普罗帕酮等药物。
日常应保持规律作息,避免烟酒及浓茶咖啡,适度进行散步等有氧运动,若症状频繁请及时就医。