乳房自查的触摸方法

Question

乳房自查的触摸方法

Answer 1

乳房自查的触摸方法主要有视诊观察、指腹平推、螺旋打圈、乳头挤捏。

1、视诊观察

面对镜子观察乳房大小形状，检查皮肤有无凹陷或红肿异常。

2、指腹平推

用食指中指无名指指腹轻柔平推，感受皮下组织有无硬块结节。

3、螺旋打圈

从乳房外缘向乳头方向做螺旋式移动，确保覆盖全部乳腺区域。

4、乳头挤捏

轻轻挤压乳头查看有无溢液，注意液体颜色性状是否呈现异常。

建议每月月经结束后进行自查，保持规律作息，穿着舒适内衣，发现异常及时就医。