营养性贫血可通过饮食调整、补充铁剂、补充维生素B12、补充叶酸等方式治疗,通常由摄入不足、吸收障碍、慢性失血、需求增加等原因引起。
1、饮食调整
针对摄入不足,需多吃红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁和维生素的食物,纠正偏食习惯。
2、补充铁剂
针对缺铁性贫血,可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、多糖铁复合物等药物进行补充。
3、补充维生素B12
针对巨幼细胞贫血,可能与胃切除或素食有关,表现为手脚麻木,可用甲钴胺、氰钴胺治疗。
4、补充叶酸
针对叶酸缺乏引起的贫血,可能与妊娠或饮酒有关,表现为舌炎,可用叶酸片、复合维生素治疗。
建议日常均衡膳食,适量摄入蔬菜水果和优质蛋白,避免浓茶咖啡影响铁吸收,定期复查血常规。