产后子宫收缩良好的表现主要有恶露正常、腹痛规律、宫底下降、质地坚硬。
1、恶露正常
血色恶露持续时间适中,随后转为浆液性,最后变为白色,无臭味且量逐渐减少。
2、腹痛规律
哺乳时出现阵发性下腹疼痛,这是子宫受刺激收缩所致,属正常生理现象,非病理性疼痛。
3、宫底下降
每日测量子宫底部高度均呈下降趋势,通常在产后十天左右降入骨盆腔内,腹部摸不到。
4、质地坚硬
触摸下腹部可感觉子宫球状轮廓清晰,质地硬如石头,表明肌纤维收缩有力,止血效果好。
建议产妇坚持母乳喂养以促进缩宫素分泌,注意会阴清洁,适当下床活动,避免长期卧床。