感冒了嗓子痛流鼻涕要怎么办

Question

感冒了嗓子痛流鼻涕要怎么办

Answer 1

感冒引起嗓子痛流鼻涕可通过休息补水、盐水漱口、蒸汽吸入及药物治疗缓解，多由病毒感染、受凉、疲劳或过敏导致。

1、充分休息

生理性因素如疲劳导致免疫力下降，需保证充足睡眠，多喝温水，避免劳累，帮助身体恢复。

2、盐水漱口

受凉刺激咽喉引发疼痛，可用温盐水漱口清洁口腔，减轻局部炎症，缓解嗓子不适症状。

3、蒸汽吸入

空气干燥或过敏导致鼻塞流涕，吸入热水蒸汽可湿润呼吸道，稀释鼻涕，改善通气状况。

4、药物治疗

病毒感染可能伴发热、咳嗽，遵医嘱使用布洛芬、氯雷他定、伪麻黄碱等药物对症治疗。

日常注意保暖避风，饮食清淡易消化，适量摄入蔬菜水果，保持室内空气流通，促进康复。