全身关节疼应该怎么办

Question

全身关节疼应该怎么办

Answer 1

全身关节疼可通过休息保暖、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解，通常由过度劳累、受凉、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起。

1、过度劳累

长期重体力劳动导致肌肉疲劳，需减少活动量，局部热敷按摩，保证充足睡眠，避免再次损伤。

2、受凉刺激

寒冷潮湿环境引发血管收缩，需注意关节保暖，佩戴护膝护腕，进行温水浴，改善局部血液循环。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节滑膜，表现为晨僵、对称性肿痛。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、布洛芬。

4、骨关节炎

关节软骨退行性变磨损，表现为活动时疼痛、关节变形。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布。

日常注意均衡饮食，适量补充钙质与维生素D，坚持适度运动增强肌肉力量，避免关节负重过大，定期复查监测病情变化。