跟腱后滑囊炎要怎么治疗

Question

跟腱后滑囊炎要怎么治疗

Answer 1

跟腱后滑囊炎可通过休息制动、冰敷缓解、药物消炎、手术切除等方式治疗，通常由摩擦刺激、运动损伤、类风湿关节炎、痛风等原因引起。

1、休息制动

因鞋帮摩擦或过度行走导致，需更换宽松鞋履并减少活动，避免局部持续受压以利于炎症消退。

2、冰敷缓解

急性运动损伤引发红肿热痛，可用毛巾包裹冰袋冷敷患处，帮助收缩血管减轻渗出与疼痛感。

3、药物消炎

类风湿关节炎或痛风所致者常伴关节僵硬，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、手术切除

保守治疗无效且骨质增生严重时，可能需行滑囊切除术或跟骨后上突切除术以彻底解除压迫。

日常应穿着后跟柔软的鞋子，适度进行小腿肌肉拉伸，避免长时间剧烈跑跳，保持健康体重减轻足部负担。