正常人的鼻子确实是交替通气的,这属于鼻周期现象,主要受神经调节、体位变化、炎症刺激及结构异常等因素影响。
自主神经系统自动调控两侧鼻甲充血状态,使气流轮流通过,无须特殊治疗,保持规律作息即可维持正常功能。
侧卧时下方鼻腔因重力作用充血导致通气减弱,变换睡姿可缓解,日常注意睡眠姿势调整有助于改善通气状况。
感冒或鼻炎可能导致鼻周期紊乱,常伴鼻塞流涕,需遵医嘱使用布地奈德、糠酸莫米松、氯雷他定等药物。
鼻中隔偏曲或鼻息肉可致持续单侧堵塞,多有嗅觉减退,可能需行鼻中隔矫正术或鼻息肉切除术进行治疗。
日常建议加强体育锻炼,避免接触过敏原,用生理盐水清洗鼻腔,若长期单侧不通气应及时就医检查。