胃食管反流引起的咽喉炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解,通常由饮食不当、腹压增高、食管括约肌松弛、胃酸过度分泌等原因引起。
避免辛辣油腻食物,睡前不进食,减少咖啡浓茶摄入,抬高床头睡眠,减轻胃酸对咽喉刺激。
饭后保持直立姿势,避免立即平卧,利用重力作用防止胃内容物反流至咽喉部位。
可能与食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多有关,表现为咽部异物感、声音嘶哑等症状,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
可能与严重食管裂孔疝、长期药物无效有关,表现为吞咽困难、反复肺炎等症状,可考虑进行胃底折叠术或内镜下抗反流手术。
日常注意规律作息,避免暴饮暴食,适当进行散步等温和运动,保持心情舒畅,有助于改善症状并预防复发。