月子里头痛该怎么办

Question

月子里头痛该怎么办

Answer 1

月子里头痛可通过休息调整、热敷按摩、饮食调理、药物治疗等方式缓解，通常由睡眠不足、受凉受风、气血亏虚、血压异常等原因引起。

1、睡眠不足

照顾新生儿导致休息匮乏引发头痛，建议家人分担育儿工作，保证产妇充足睡眠，避免过度劳累。

2、受凉受风

产后毛孔疏松易受风寒侵袭导致头痛，需注意头部保暖，佩戴帽子，避免直吹空调或风扇。

3、气血亏虚

分娩耗伤气血致脑窍失养引起头痛，常伴面色苍白、乏力等症状，可遵医嘱服用八珍颗粒等药物。

4、血压异常

妊娠期高血压延续或产后子痫前期导致头痛，多伴头晕、视力模糊，需立即就医使用拉贝洛尔等药物。

日常应注意保持室内温度适宜，适量食用红枣、桂圆等补益食物，避免情绪波动，若症状持续加重须及时就诊。