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除湿中药主要有茯苓、薏苡仁、苍术、白术等,需在中医师辨证指导下使用。
茯苓利水渗湿,健脾宁心,常用于水肿尿少及脾虚食少。
薏苡仁利水渗湿,健脾止泻,适用于湿痹拘挛及脾虚泄泻。
苍术燥湿健脾,祛风散寒,多用于湿阻中焦及风湿痹痛。
白术健脾益气,燥湿利水,主治脾虚食少及痰饮眩悸。
日常可适量食用红豆与冬瓜辅助祛湿,避免久居湿地,若症状持续请及时就医。
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