肺脾肾气虚中药怎么调理

Question

肺脾肾气虚中药怎么调理

Answer 1

肺脾肾气虚可通过饮食调节、起居调摄、中药方剂、针灸疗法等方式调理，主要涉及脾气虚弱、肺气不足、肾气亏虚、三脏同病等原因。

1、饮食调节

多食山药、莲子、芡实、糯米等健脾益肺补肾食物，避免生冷油腻损伤脾胃阳气。

2、起居调摄

保证充足睡眠，避免过度劳累，注意保暖防寒，适度进行太极拳或八段锦锻炼以固护正气。

3、中药方剂

临床常用补中益气汤、玉屏风散、金匮肾气丸等方剂，需由医生辨证后开具具体处方。

4、针灸疗法

选取足三里、关元、气海、肺俞等穴位进行针刺或艾灸，以激发经气、温补脏腑功能。

日常应保持规律作息，适量运动增强体质，饮食清淡易消化，定期复诊调整治疗方案。