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乳房凹陷可通过观察等待、手法牵引、负压吸引及手术矫正等方式治疗,具体方案需结合病因与严重程度决定。
生理性轻度凹陷无须特殊处理,定期自我检查即可,保持局部清洁干燥。
每日轻柔向外牵拉乳头数次,有助于改善轻度粘连,动作需温和避免损伤皮肤。
使用专用负压装置持续吸引,可松解纤维束,适用于中度凹陷且无炎症者。
重度凹陷或继发于乳腺疾病者,可行导管松解术或支架植入术恢复外形。
日常注意穿着宽松内衣,避免压迫,若伴有溢液或肿块应及时就医排查病变。
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