如何进行乳腺自检

Question

如何进行乳腺自检

Answer 1

乳腺自检主要通过视诊观察、触诊检查、最佳时间选择、异常及时就医四个步骤完成。

1、视诊观察

面对镜子观察乳房大小形状是否对称，皮肤有无凹陷或橘皮样改变。

2、触诊检查

平躺用指腹顺时针按压乳房，感受是否有肿块或增厚区域存在。

3、时间选择

建议在月经结束后一周进行，此时乳腺组织较松软，检查结果更准确。

4、及时就医

发现乳头溢液或不明肿块时，须立即前往医院乳腺外科进行专业筛查。

保持健康生活方式，穿着舒适内衣，定期复查有助于维护乳腺健康。