小腿肌腱损伤症状按早期表现、进展期、终末期排列，主要有局部疼痛、活动受限、功能丧失。
1、局部疼痛
早期表现为受伤处轻微刺痛或酸痛，休息后可缓解，避免剧烈运动并冷敷患处有助于减轻不适。
2、肿胀淤青
进展期出现明显肿胀和皮下淤血，按压痛感加剧，需制动保护并抬高患肢以减少血液积聚。
3、活动受限
随着损伤加重，踝关节屈伸困难，行走跛行，建议佩戴支具固定并尽快就医进行专业评估。
4、功能丧失
终末期肌腱完全断裂导致无法踮脚或蹬地，伴随凹陷感，通常需要手术修复才能恢复功能。
日常注意适度热身，穿着合适鞋履，受伤后及时休息并遵医嘱进行康复训练以促进恢复。
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