肠易激天天腹痛怎么办

Question

肠易激天天腹痛怎么办

Answer 1

肠易激综合征天天腹痛可通过饮食调整、规律作息、心理疏导及药物治疗缓解，通常由进食不当、压力过大、肠道感染或内脏高敏感等原因引起。

1、进食不当

摄入生冷辛辣食物刺激肠道，建议清淡饮食，避免暴饮暴食，减少产气食物摄入。

2、压力过大

精神紧张导致肠道功能紊乱，需保持心情舒畅，进行适度运动，保证充足睡眠。

3、肠道感染

可能与细菌病毒入侵、菌群失调有关，常伴腹泻发热症状，遵医嘱用蒙脱石散等药。

4、内脏高敏感

可能与神经调节异常、遗传因素有关，多现反复腹痛腹胀，医生可开匹维溴铵等药。

日常注意腹部保暖，适量食用小米粥和蒸苹果，坚持温和有氧运动，症状持续须及时就医。