腰间盘突出腿疼的原因

Question

腰间盘突出腿疼的原因

Answer 1

腰间盘突出腿疼可能由久坐劳损、姿势不良、椎间盘退变、神经根受压等原因引起。

1、久坐劳损

长期久坐导致腰部肌肉疲劳，建议定时活动，进行热敷缓解，避免持续压迫腰椎。

2、姿势不良

弯腰搬重物等错误姿势易伤腰，需纠正体态，加强腰背肌锻炼，使用护腰辅助支撑。

3、椎间盘退变

年龄增长致椎间盘水分流失，可能伴腰痛、麻木，遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、神经根受压

突出物压迫神经引发腿疼，常现放射痛、感觉异常，需用甲钴胺、依托考昔、加巴喷丁治疗。

日常注意睡硬板床，避免受凉，适度进行游泳或五点支撑运动，症状加重及时就医。