心悸耳鸣是怎么回事

Question

心悸耳鸣是怎么回事

Answer 1

心悸耳鸣可能由过度劳累、情绪紧张、贫血、高血压等原因引起，可通过休息调节、心理疏导、药物干预等方式治疗。

1、过度劳累

长期熬夜或体力透支导致身体机能下降，需保证充足睡眠，避免剧烈运动，适当补充营养。

2、情绪紧张

焦虑或压力过大致使神经功能紊乱，需进行心理疏导，保持心情平和，练习深呼吸放松身心。

3、贫血

血红蛋白不足引发供氧障碍，常伴面色苍白、乏力。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。

4、高血压

血压升高损伤血管内皮，多伴头晕、头痛。可遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦控制病情。

日常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，适度运动，避免烟酒刺激，若症状持续加重请及时就医。